40代男性のオナ禁日記目指せ100日!

身をもってオナ禁の効果を体感する、はたして本当なのか?

【定期的なオナニーは?】

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定期的なオナニーはカラダにどんな影響があるのか?

断射によってテストステロンの量が変わることは知られている。

約1週間増え続け、その値は140%ほどになるとも言われている。

オナニーによってジヒトロステロンが増えそれは薄毛などの原因になるという話もある。

 

オナ禁によってさまざまな効果が見込めることも言われていて、私は体験するべくチャレンジし、一定の効果を感じたことも事実である。

QOLを向上させる効果は、あると言える。

 

その上で、定期的にオナニーまたはセックスによって射精していったらどうだろうか。

具体的には1週間に一回射精するというものだ。

これで月4回となり、さきほどのテストステロンの話ともつながる。

1週間に1回くらいの射精がいいとの意見も見るので、前回のごとくチャレンジしてみたいと思う。

これも一つの実験、やってみよう。

 

ルールを決めておく。

  • セックスは妻またはいわゆる風俗以外の女性。
  • オナニーはその週にセックスをしなかった場合に1回。

エロ動画についてはとても悩んだ。

・・・ナシでいくことにする。

 

アリだとキリがなさそうなのと、ポルノ動画が脳にもたらす悪影響が報告されている例もあるからだ。

ということで、以上のやり方で週1の射精を試してみることにする。

定期的に報告していきます。