40代男性のオナ禁日記目指せ100日!

身をもってオナ禁の効果を体感する、はたして本当なのか?

【雨の日は絶好の機会】

春の嵐の1日である。 またまた休みが重なったので、妻を誘ってみた。 ベッドで犬とゴロゴロしている妻にちょっかいを出す。 やだやだといいながら、だんだん反応してくる。 胸だけで何度がイってくれる。 いきなり下に行くのは嫌らしい。 気の強い妻だが、こ…

【スローセックスも悪くない】

今朝セックスした。 妻と。 早朝にムラムラして迫ってみたところ、拒否られているうちに、だんだんとそういう流れになった。 声を潜めてのセックスで、あまり動くこともできなかったが十分満足である。 ゴムを取りに行くと物音がたつので、生でしてしまった…

【風俗通いをしていた頃の話】

はじめに 風俗遊びにハマった理由 なぜ通い続けるのか 風俗通いの終焉 おわりに はじめに 10年くらい前の話である。 私は風俗に通っていた時期があった。 通うと言っても当時すでに結婚していて、お金が自由にならない。 だから、1ヶ月に1回、2回くらいのペ…

【夫婦生活に必要なもの】

セクリセである。 前回から日が浅いが、休みの予定など、都合があるのでやむを得ない。 雨の1日、家でゆっくりしているとこういう流れになる。 以前にも触れたが、セックスの相性は昔から良い。 とはいっても、決して仲睦まじい夫婦というわけでもなく、ケン…

【セクリセ後の疑問】

本日も妻とセックスした。 前回から2日くらいしか空いていないが、たまたま休みが重なるとこうなる。 都合が悪いと1か月以上開くこともあるから、ムラがあるがお互い働いているので仕方ない。 前回、オナ猿復帰の悲劇を書いたが、リアルセックスがあるとやは…

【オナ猿復活、そして未来へ】

はじめに 週1オナニーを始めた理由 オナ猿復活への経緯 中毒性の恐怖 暗闇の先に はじめに こんにちは。 前回の投稿から1ヶ月以上が空いてしまった。 実はこの1ヶ月大変なことが起きていた。 オナ禁100日を達成し、週1オナニーを試みていたところだったのだ…

【夫婦生活とセックス】

11月25日 妻の出勤前にセックスをした。 前回の週1オナニーは20日だったので、5日後となる。 どうしても夜しようとしても、子供の気配が気になってしまうらしい。 私も気にならないわけではないが、妻のほうは声を押さえたり激しく動いたりするのが気になる…

【週1オナニーのススメ】一つのオナ禁のカタチ

11月20日 約1週間ぶりにオナニーをした。 今回は、エロ動画禁止ということで、官能小説のようなものをネットで読んだ。 文章だと直接視覚に訴えるものではないので、イメージが自由自在だ。 ここでしか言えないが、強引なシチュエーションのものが私は好きで…

【エロ動画なしのオナニー】

11月12日 1週間に一回くらいのペースで射精をしていく実験を試みている。 なんとなくムラムラしていたので、今日オナニーをした。 エロ動画は「なし」とするルールなので、どうしようかと考えたが結局妄想しかないことに気付き、妻とのセックスを想像してオ…

【定期的なオナニーは?】

定期的なオナニーはカラダにどんな影響があるのか? 断射によってテストステロンの量が変わることは知られている。 約1週間増え続け、その値は140%ほどになるとも言われている。 オナニーによってジヒトロステロンが増えそれは薄毛などの原因になるという話…

セックスとオナニーの違いを例えるなら【セックス】

昨日妻とセックスした。 10日ほど前にオナ禁中異常なムラムラを感じて、まさかのリセットとなってしまった。 約5ヶ月ぶりのオナニーは強烈な快感だったが、罪悪感も強かった(´- `*) おとといの夜、妻に迫ったのだが子供が起きてるとのことで途中でお断りさ…

突き抜ける快感【オナニー】

オナニーをしてしまった。 ここ数日ムラムラが続いていた。 振り返ってみるとセクリセをしたのが、10月1日。 約2週間になる。 いままでは約2週間に一回セックスをしていたので、ちょうどその時期にあたるわけだが、今回なかなか休みが合わずセックスできな…

【エロ動画の魔力】

エロ動画の魔力ーエロ動画の恐ろしさについては過去にも語ってきたところだが、今日はあらためてその恐ろしさを思い知らされた。恐怖の一部始終をご紹介します。

セクリセの魔力【中毒性の恐怖】

射精の快感は本当に強烈だ。 オナニーを絶って約4ケ月になるが、セクリセするたびにオナニー欲と闘っている。 射精の頻度が少ないと、快感も強烈である。 絶頂感も半端ない。 それは良いのだが、次の日あたりのムラムラがひどい。 「オナ禁トライ100日」の時…

オナ禁日記 【セクリセ】

9月16日 約2週間ぶりのセクリセである。 お互いの仕事の関係もあるのだが、なんとなく2週間で自然とセクリセになる。 実はオナ禁前は、1ヶ月レスとか、休みなどにもよるが、2ヶ月近くレスになることもあった。 やっぱりオナニーをして射精することで、…

オナ禁日記【ひとくぎり】

9月14日 こんにちは 100日達成後、資格勉強に追われていた。 昨日ようやく試験が終わり、ひとくぎりとなった。 相変わらず仕事も立て込んでいてなかなかハードな期間であった。 過去にも資格勉強でバタバタした経験があるが、今回はなかなかの忙しさだ…

オナ禁日記 100日目【最終日】

9月2日 7月を思わせるような、雨の朝。 久しぶりの湿った朝である。 昨日セクリセした。 最後の最後でセクリセとなってしまった。 ちょうど休みが重なったので、自然とそういう流れとなった。 今回もなんだか多いねと言われてしまったが、そこは知らんぷ…

オナ禁日記 99日目【自尊心】

9月1日 9月に入った。 雨が降ったせいでとても涼しい。 体がとても楽だが、暑さが和らぐとそれはそれでなんだかさみしい。 確実に季節は変わっていく。 今回の目指せオナ禁100日トライのルールは、 オナニー禁止(当たり前だが) セクリセOK(風俗はNG…

オナ禁日記 98日目【以前の日常】

8月31日 長かった2週間連続の勤務も終わりになる。 さすがに疲れが溜まっている。 朝も頭が重い。 それでも5時20分に起床できた。 オナ禁効果のおかげで乗り切れた(*´-`) と思っている。 明日は1日だが休みなので、ダラダラしすぎず、でもしっかり体…

オナ禁日記 97日目【日常】

8月30日 オナニーのない日常になって約100日。 もうずっと前から、セックス以外に射精しない生活だったような感じがする。 こないだまで、オナニー三昧だったことが信じられない。 朝抜いて、夜抜いて、誰もいなくなれば抜く。 エロ動画を漁る、とにか…

オナ禁日記 96日目【脳が求めてきたら】

8月29日 現在、連続勤務2週間になる。 9月1日まで休みがとれなさそうだ。 昨日も就寝が23時半くらいであった。 今朝の目覚めは5時、起きたのは5時半。 さすがに疲れを感じるが、この状況で5時台に目覚めるのも、朝活できるのも、以前ではあり得な…

オナ禁日記 95日目【やはり顔が】

8月28日 日中の暑さは相変わらずだ。 だが、光に強さがなくなってきた。 特に朝晩は、その差を顕著に感じる。 夜などは外にいると気持ちのよい風が吹くときもある。 まだまだ暑いとはいえ、サウナもいいなと思える季節になってきた。 以前オナ禁中のムラ…

オナ禁日記 94日目【モテ期?】

8月27日 最近ちょっと気になることがある。 おそらく気のせいなのだが、念のため書いておく。 道ゆく女性や、用事があって話す女性の視線が以前と違う気がするのだ。 何が違うかというと、前よりも私と目が合う気がする。 なんとなく視線を感じて、ふとそ…

オナ禁日記 93日目【夏の終わりとともに】

8月26日 日中は相変わらずの猛暑だが、朝晩が涼しくなってきた。 朝晩だけでも、涼しくなってくると体がだいぶ楽である。 ずっとクーラーにあたっているのも、体調を崩すもとだし、一日の中でメリハリが出てくるとなんとなくホッとする。 と同時に、なん…

オナ禁日記 92日目【継続】

8月25日 しばらく筋トレを休んでしまった。 昨日、2週間ぶりにやったのだが、筋肉痛がひどい。 ちょっとサボると、その分大きく返ってくる。 筋肉痛の痛みもなかなかひかない(ー ー;) 筋トレは、定期的に続けるのがベストだが、忙しかったり、できなければ…

オナ禁日記 91日目【スポーツとオナ禁】

8月24日 100日に向けてカウントダウンである。 達成はまちがいないと思っているが、ここでまさかのリセットになったら、笑ってしまう(・_・?) というより、もはや 目指せ100日 は、目標ではない。 このところ何度も同じことを言っているが、 オナ禁…

オナ禁日記 90日目【大事なこと】

8月23日 関東では久しぶりに雨が降った。 先月はあんなに降ったのに、今月はカンカン照り。 差が激しい(゜ロ゜) 夏なので強い陽射しが気持ちいいし、夏は好きな季節だが、暑すぎると体力が消耗する。 今日で90日となった。 3ヶ月オナニーをしていない…

オナ禁日記 89日目【習慣】

8月22日 私の見る天気予報がいつの間にか変わっていた(ー ー;) 週末涼しくなるのかなと思っていたのだが、全然そんなことはなかった。 明日は雨が降るかもしれないので今日よりはいいかもしれない。 おとつい、睡眠があまり取れず、とても眠い1日だった。 …

オナ禁日記 88日目【他人の目】

8月21日 週末はようやく少し涼しくなりそうな予報である。 毎日本当に暑いが、仕事もとても忙しい。 疲れが溜まってツライ。 ここ数日は特に忙しくて、さすがにオナニーどころではなく、オナ禁も自然とできている。 この状況なら、特別な対策をしなくても…

オナ禁日記 87日目【律する】

8月20日 オナ禁して90日近くになる。 感じたことは、意外となんとかなるものだなということだ。 オナ猿のころは、オナニーできそうな時間があればオナニーをしとくといった感じだった。 そこまで依存していたのだが、たった3ヶ月でここまでマインドを…