オナ禁日記 ４９日目【エロ禁が大事】

７月１３日

オナ禁とエロ禁はセットでやった方が良いということを最近学んだ。

出典は、「エロ禁の科学」という書籍である。

簡単に説明すると、テストステロンとヒジドロテストステロンというホルモンがあって、テストステロンは筋肉が付きやすくなったり女性を興奮させたり、引きつけたりという影響がある。

逆に、ヒジドロテストステロンは、薄毛、ムダ毛の増加、皮脂の増加などあまり歓迎できない影響をもたらす。

注目なのは、ヒジドロテストステロンは射精しなくても体内で分泌されて、その濃度が高くなってしまうそうだ。

なので、エロ禁は大切なのだ。

私は、エロいマンガなどを読んだりしていたので、その分悪影響があったかもしれない。

エロいマンガを読むことで、ムラムラする気持ちをごまかしたりできたので、リセットするよりはいいかという感じであったのだが、できたらそれもやめておいた方が良さそうだ。

それでも、肌の調子の改善とか、目力の変化とか、体の締まりとか良い影響を感じているので、オナ禁の一定の効果は確かに感じる。

一方で、オナニーとセックスの違いについても、もう少し詳しく知りたかったのでこの本で学んでみた。

読んでみると、やはり大きな違いがある。

ポイントはこれもホルモンである。

結局、一人でシコシコするのでは、全然違うようだ。

これについてはもう少し読み込んで、明日紹介していこうと思う。